- Blog記事一覧 -意外⁉️血圧と季節の関係性😲

意外⁉️血圧と季節の関係性😲

2018.10.09 | Category: 季節

すっかり夏の気配が過ぎ去り、秋の気配が強くなりました。

今までは暑ければ冷やせば良かったのですが、
最近では季節の変わり目となり、
暑い日や寒い日が入り混じるようになりました。

季節の変わり目は天気や気温が変化しやすく、
それに合わせて体調も変化しやすくなります。

季節の変わり目で大きく変化しやすいものの一つが血圧です。

血圧は血液を全身に運ぶ際の血液の圧力ですが、
気温や生活や性格で様々に変化します。

体温調整機能にも血圧は関わります。

体温が上がると内臓の熱を外に出すために
血圧が上がり、全身の血液を循環させて放熱させます。
体温が下がるとそれ以上身体が冷えないように
血圧を下げて血液の循環を抑えたりします。

これらの働きが季節の変わり目ですと安定せず、
血圧の変化による脳梗塞・脳卒中・心筋梗塞等のリスクにさらされ易くなります。

ではどのような事に気をつければよろしいでしょうか?

まず、気温の変化に対応出来るような格好をする事です。
暑ければ脱いで寒ければ一枚羽織る事が出来る格好になる事で
血圧の変化を緩やかにする事が出来ます。

お部屋も事前に自動で温度設定した空調を作動させておく事も大事です。
自動にしておく事で一定温度以下になれば暖房に、
一定温度以上になれば冷房になるようにしておけば
血圧の変化が少ない快適温度で過ごす事が出来ます。

それらが難しい人は当院にご相談下さい。

整骨院で何が出来るの?と思う方も居るとは思いますが、
整骨院で身体の筋肉の固まったところを緩めて
血液の循環を促す事が出来ますし、リラックスすることも出来ます。

筋肉が緊張しているとその分血管を圧迫し、
血圧が上がりやすくなりますし、
老廃物が溜っていると血液循環が悪くなり、
その分血圧を上げて循環させようとします。

食事のバランスも大事ですが、
当院で血液循環のバランスを整えて
血圧の安定化も可能になりますので
気になる人はお気軽にご相談下さい。

当院は完全予約制になっていますので
事前予約お願いします。


友だち追加

アクセス情報

所在地

〒555-0033
大阪府大阪市西淀川区姫島1-21-11 英光ビル1F

駐車場

姫島駅近辺のタイムズをご利用ください。
駐車サービス券をお渡しします。

休診日

日曜・祝祭日

予約について

当院は完全予約制となっております。
お電話又は公式ラインでご予約下さい。