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頚痛の記事一覧

⚡️寝違い⚡️

2018.06.15 | Category: 頚痛

朝起きた時に首が痛む。

おそらく皆さんは「寝違え」を一番に考えるのでは無いでしょうか?
ではその後はどうされますか?

そのまま過ごす・・・?
首を無理やりゴリゴリ動かす?

正解は
そもそも寝違えって何?
ってところがわかればわかるかと思います。

寝違えとは寝ている間に首へダメージを負ったものを総称して言います。

つまり一日の疲れや首周りまで布団がかからない・かかってもすぐに露出する
ため冷えるなどで首周りの筋肉が固くなり、
そこに寝返りなどで急激な運動が加わったため筋肉が損傷したり
頚部の骨の位置や角度が変化し首の正常な運動が制限されたりするものです。

もちろん本人は寝ているので
筋肉が損傷しようが骨の位置や角度が変化しようが
痛みを感じません。

筋肉が損傷した場合は患部に熱を持つ事が多いので患部を冷やして、
ゴリゴリ動かせば動かすだけ悪化しますので安静にして過ごせば
翌日にはある程度動かせるようになります。

頚部の骨の位置や角度が変化した場合ですと
冷やしてもあまり効果はありませんし、
我慢してそのまま過ごしても
翌日までそのままの可能性がございますので
ある程度動かしたほうが楽になる事があります。

状態によって対応が全く逆になります。
ではこれらをどうやって判断するかですが、
これはご自身では中々判断しにくいところがあります。

どちらも首を動かし辛いですし、痛みも感じられます。

判断するなら
第3者としての立場で客観的に見れる人が正しい判断がつきます。
さらにその人が身体の事に詳しい方なら尚いいですね。

心配ならすぐに当院をお尋ねください。

身体のプロが慎重に判断し、
丁寧に施術をし、親切に対応し
親身になって説明いたします。

寝違いで筋肉を傷めただけでは無く、
神経まで痛める可能性もあります。

自己判断は大怪我の元になりますので、
寝違えた時はご相談下さい。

当院は完全予約制ですが、
寝違えた時にお急ぎの方はその旨お伝え下さい。

可能な限り柔軟に対応致します。

⚡️日常生活でもムチ打ちに・・・⚡️

2018.06.12 | Category: 頚痛

突然ですが皆さんは「むち打ち」と聞いて思い浮かべる事はなんでしょうか?

「交通事故?」
正解です

「痛い?」
正解です

「長引く?」
正解です

しかし多くの方はここまで。

今回はむち打ちがどのようなものか
実際にはどんな症状が出るのか説明していきます。

まずむち打ちですが、
読んで字のごとく鞭(むち)で打ったような動きをしたところに
症状が現れます。

つまり首です。

首が急激に強く前後に揺らされるとまるでむちで打ったような動きになります。
この際に首周囲の筋肉や神経に負担がかかり
一部損傷し症状が出るものを「むち打ち」と呼びます。

コレと言った固定の症状がないため
むち打ち症候群と呼ばれます。

交通事故では身体が固定されているけど慣性の法則により身体は前に進もうとしますので
首だけが前に向かって進み、身体やエアバッグなどにより後方に強く引き戻され
むち打ちになります。

この際に顎で胸の骨を折ったり、
首の神経を損傷したり、首を通る神経が引っ張られて神経症状が出たり、
事故の衝撃で自律神経の交感神経が優位になったままで各種様々な症状を
出したりします。

ところがこのむち打ちですが、
実は日常でも起こりえるものでして、
強いくしゃみをする際にも同じような動きをします。

くしゃみは全身の筋肉を使い、瞬時に身体に入ってきたものを外に吐き出す反応なので、
普段の生活では出さないような力を使います。

また、くしゃみをする前に若干のけぞり、直後瞬時にくしゃみをする動作は
首を反らす・曲げる動作になりむち打ちが発生する動作と全く同じになります。

稀にくしゃみした際にむち打ちになったという声も出ております。

最近ではスマホやデスクワークが原因で首の位置が前に来ているのも
むち打ちになりやすい原因の一つになっているみたいです。

この時期ですと花粉症や風邪等もくしゃみを誘発しますので要注意です。

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