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2018 1月の記事一覧

身体の姿勢

2018.01.26 | Category: 未分類

腰が痛い時・痛めた時は温めたりストレッチが良いんですよね?

と聞かれた事があります。

腰の痛みにはアレがいいコレはダメ。

今はネットで大体の情報が集まります。

しかしネットの情報は決して全てが本物では無いのです。

確かに慢性に移行した場合温めたりストレッチ等を行う事で痛みの緩和につながる事がありますが、

それだけでは根本の解決にはならないのです。

根本の解決にならなければそれは「一時しのぎ」でしかなく、

結局「何やっても同じ」「どこに行っても変わらない」と思わせてしまいます。

元々人間の身体は負担をアチコチに分散させるように出来ています。

誰だって痛い所を痛い使い方したくありません。

痛い所をかばいます。

かばっているといずれかばっているところが増えた負担に耐えれず痛みを発します。

すると元々痛かったところが治まってきた時にかばっていたところが痛むと、

かばって痛くなったところをかばうように元々痛かったところで何とかしようとします。

もしくは身体の中でももっと大きな場所でかばおうとします。

部活で軽い足首の捻挫して、

捻挫の治療している内に使わないようにと歩き方がおかしくなって

股関節まで痛くなる学生さんもいらっしゃいます。

そこで痛い股関節にアプローチして痛みはどうなるでしょうか?

足首が治り切ってなければ股関節へのアプローチは一時しのぎにしかなりません。

足首が完全に治療されて足首の動きまで元通りになり、

歩き方まで元に戻って初めて股関節にかかる負担が減り痛みが減るのです。

これが根本治療です。

× 痛い→痛みが出なくなれば良い

○ 痛い→痛みの原因を探り原因にアプローチ

先ほどもお伝えしましたが人間は痛いと他のところで何とかしようとしますが、

絶妙なバランスで成り立っている身体ですので、

何とかしようとしますと身体がアチコチ歪みます。

残念ながら自分がどんな風に歪んでいるかわかる方は少ないです。

そして歪みはストレッチ等では中々戻せません。

姿勢調整のプロが事前に身体の歪みを確認し、

cure式整体で適した姿勢に整えます。

歪みが原因ならば原因が取れますし、

原因が他にあるとしてもかばう範囲が広がりますので、

何もしないよりも確実です。

お気軽にご相談ください。

姿勢が悪くなると・・・

2018.01.16 | Category: 姿勢

ふと外を歩く子供を見ていると
最近の子供たちは身長が高い割には姿勢の悪さが目に付きます。

皆さんは姿勢に自信はありますでしょうか?

姿勢は気になるけどね」「姿勢は何とかしたい」と言う声はアチコチから聞こえます。

しかし皆さんはどのような姿勢が良い姿勢なのか、
姿勢が良くなる事はどんな事があるか、
悪いと何が起こるのかご存知でしょうか?

ここで改めて説明させていただきますと、
姿勢が良い事はメリットがいっぱいありますが、
悪いと逆にデメリットがいっぱいあります。

姿勢が良い事で身体にかかる負担がうまく分散されます。
皆さんが普段から「仕事柄どうしても」や「歳だから」と諦めがちな
首肩・腰や膝の痛みも、姿勢が良くなる事で負担が分散され
痛みが減ったり無くなったりする事があります。

逆に姿勢が悪いと一箇所に負担がかかるのでそこが痛みを発したり
何らかの症状が出たりします。
負担がかかってて痛いので負担を減らそうとしますが、
極端に分散させようとするため他の箇所に負担が増えて他の箇所が痛み出したりします。

両膝に負担が分散されていれば痛くないのに右膝に負担がかかり痛みが出て、
右足をかばうようにして左膝が痛み出して、左をかばってまた右膝が痛むと言うような人は
たくさんいらっしゃいます。

そんな方はただ痛い膝に何かするのではなくcure式整体を行い
バランスを整える事で痛みが緩和したり消失したりします。

他にも姿勢が良い事で内臓の圧迫が減り、各種臓器の働きが高まります。
肝臓がお酒を分解したり大腸が免疫を作ったり膵臓が血糖値を下げたり
する働きにも影響出たりします。
薬飲んでも中々良くならない便秘だったけど
姿勢が良くなったらお通じが良くなった方や
姿勢が良い事で筋肉の動きもスムーズになり、
血液循環も良くなったので基礎代謝が上がって
健康的に体重が減った方もいらっしゃいます。

残念な事に人には様々な「クセ」があるので、
姿勢の違いは千差万別です。
「どんな人でもこれさえやっておけば大丈夫」という事はありませんので、
姿勢が気になる方は一度当院で相談に来てください。

絶対に良くするという姿勢のスタッフがアナタをお待ちしています。

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