季節の変わり目

皆様こんにちは!

大阪市西淀川区姫島 鍼灸整体院cureの坂本です。
最近暖かくなってきましたね!
今日は朝から気温も低く雨ですが…😗
風邪やお体の調子など崩していないでしょうか?
季節の変わり目なのでいつもより一層、"予防"をしっかりと行いましょう!


さてさて
本日から4月!新年度ですね。
あとはエイプリルフール
たくさん嘘をついても許される…のかな😬笑
とはいえ嘘をつきすぎるのも良くないので程よくにしてください。決して坂本が言ってたから
嘘をつきまくり、大変な事になったとかはやめてくださいね😱😱😱
新社会人の方は今日から働き始めや
入社式であったりと各々の新しい環境、新しい生活、
新たなる第一歩を踏み出す日でもありますね!


特に新社会人の方は
良き生活習慣、生活リズムを早く身に付けるということが大事です。
この"リズム"が崩れる事によって
体の不調😷
自律神経の失調😤😨
疲れが溜まりやすい😵
など様々な事が起こりかねません!
しっかり自分に見合った"リズム"を確立していくことを心がけて日々を過ごしましょう!!😊
気を張って頑張りすぎると思いますが、たまには息抜きも大事です。自分の息抜きが出来る時間、方法を今一度考えてみるのもよろしいのでは??🙈


さぁ!お昼からも気を引き締めて頑張っていきましょうー!!!😁



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2016年04月01日